「無添加」の記事一覧(2 / 4ページ)

乳製品・豆乳不使用のブルーベリーヨーグルト♪

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今日は、乳製品も豆乳も使わないブルーベリーヨーグルトの試食会を開催しました♪ 今回作ったヨーグルトは、乳製品アレルギーの方も安心して食べて頂けるヨーグルトです♪ しかも、非加熱で発酵もしない、材料をミキサーにかけるだけで・・・

デトックスヨガ×グリーンスムージーコラボレッスン

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今日は、 Banco cafe with そるとさんにて、 ヨガインストラクター 井形 美幸Igata Miyuki と ローフードアドバイザー 糸山 愛子Aico による 『デトックスヨガ×グリーンスムージーレッスン』・・・

チーズ不使用のチーズケーキを作りました♪

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今日は、チーズ・乳製品・砂糖・小麦粉不使用で、 非加熱のチーズケーキレッスンを開催しました(*σ´∀`)σ+*゜。*。゜+*゜。*。゜* 生まれて初めて、ロースイーツを食べた時の衝撃と感動は、今でも覚えています(*´ω`・・・

食品添加物を駆使して、無果汁飲料を作ってみた結果。

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今日は、みんな大好きな食品添加物を駆使して 無果汁飲料を作ってみる ワークショップを開催しました(*´ω`∩*´ω`∩´ω`∩*)♪ ただの炭酸水に色んなものを入れると 甘くなったり、酸っぱくなったり、色がついたり、味が・・・

病気にならない油の選び方

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先日、いつもお世話になっている 『身体と自然に優しい』を提供する banco cafe with そるとさんで、 『油の選び方講座』を開催しました♪   ・油の働き ・摂取量 ・油の種類 ・トランス脂肪酸とは ・油の選び・・・

意外と知られていない私の実年齢。

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昨日は、いつもお世話になっている、無農薬農家さんの畑にお買い物に行きました!!! 園主は、ちょ蘭宇(らんう)さんという方ですが、非常によく喋り、非常におもしろい方です!!!笑     農園は、最近テレ・・・

笑顔の時に起こる幸せ効果とは。

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熊本震災が発生してから、 自分の無力さに、悔しい想いでいっぱいになっていましたが、 被災していない自分が、じっとしていても何も変わりません! 被災していないからこそ、私が頑張ります!!! 被災地で生きるために懸命に頑張っ・・・

『何を食べると痩せますか?』という間違い。

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最近というか、 昔から、よく聞かれる質問があります。   『何を食べると痩せますか?』 『ダイエット効果のあるスムージーの材料は何ですか?』   いやいやいやいや、 食べたら、 普通に考えて、太るでし・・・

毎日コーヒー2ℓを飲んでいたコーヒー漬けの方の断食の衝撃の結末。。。

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今日は、私のクライアントさんで、 最近、3日間ファスティング(7日間サポート)に初挑戦した方の紹介をさせて頂きます。   男性なのですが、 非常にビックリするほど、 コーヒーを飲みまくる方でした。 必ず毎日2ℓ・・・

食べても太らない魅惑のローカカオブラウニーレシピ公開♪

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今日は、3日間の断食が終了して、 普段の食事に戻していく復食の4日目です♪   復食3日目くらいから、徐々に動物性食品も取り入れた内容に移行できますが、 4日目の今日から動物性食品を開始してみました♪ &nbs・・・

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