「管理栄養士」の記事一覧(3 / 9ページ)

日本最西端の岬

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絶品本格カレーで腹ごしらえした後は、 運動がてら、島の観光です♡   久部良バリ。 その昔、人頭税に苦しむ島では、人口制限のため村の妊婦を集めて、 岩場の割れ目(バリ)を跳ばせるという残酷なことを行ったという伝・・・

与那国で一番美味しいカレー屋さん

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朝ごはんは、西表島の無人販売で買っていた、 完熟マンゴーを、それっぽく切って、← 美味しく頂きました♡ とっても甘くて美味しい♡ 我ながら上手に切れました♡w     お昼ごはんは、旦那や他の飲食店の・・・

家から徒歩圏内にある綺麗すぎる砂浜

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与那国島生活2日目は、   お家の電気・ガス・水道の手続きからww   無事に手続きが完了して、 一通り生活できるようになりました♡     が、しかーし!!!!!   ・・・

与那国島に引っ越しました!!!

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結婚式の翌日から始まった、 新婚旅行という名の←   5カ所(石垣島、西表島、鳩間島、バラス島、西表島)の離島巡りを終えて、   最終目的地の与那国島へ♡ 石垣島空港から 人生初搭乗のプロペラ機♡ 記・・・

結婚しました!!!

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本日、結婚しました!   直接ご報告をできなかった皆様、このようなカタチでのご報告になってしまい、非常に申し訳ありません!   まだまだ未熟ではございますが、2人で力を合わせて、健康的で幸せな家庭を築・・・

【ファスティング(断食)説明会のご案内】

イベント

暴飲暴食で太ってしまった、そこのあなた!!!   空腹感・イライラなく、   たった3日間で   リバウンドしないダイエットをして、   去年よりも、さらに内側から美しく &nbs・・・

10秒で異性が落ちるモテテクを大公開します!!!

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どうもーーー!!!   糸山愛子です(*´∀`)ノ゙   来たる11月10日(木)に、 絶対に私も参加したいイベントを開催します!!!   ↑一応、私も主催側ですよw   &nbs・・・

10月の食育ワークショップのお知らせ♪

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  いつも頑張ってくれている心と体を大切に、 その心身を作ってくれている『食』の大切さを 学んで、食べて、体験して、 全身で体感できる食育ワークショップを開催します♪   毎回、好評の 食べても太らない ロース・・・

ロースイーツ&市販のお菓子の試食付きの食育ワークショップ

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こんにちは♪ 管理栄養士・糸山愛子です♪   たいへん嬉しいことに、 アロマとハーブとマヤ暦を使った、あなただけの香りに包まれる、 おうちサロン「アロマリ」オーナーの 球子さんにお声かけ頂き、   食・・・

毎日3分の隙間時間でできる夏モテくびれの作り方

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こんばんは♪ 糸山愛子です(*´∀`)ノ゙ 今日は、女性限定の力塾に参加してきました!!! 女性は特に、男性に比べて筋肉量が少ないので、 冷えや便秘が起こりやすいです!!!     体温が低いのも、筋肉量の少なさが関係し・・・

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