【ファスティング２日目成果報告】   ・体重→45.10kg（前日比-0.45kg）   ・体脂肪率→18.8％（前日比-0.3％）   ・ウエスト→57.5cm（前日比-0.5cm） &n・・・

「ファスティング２日目♪」の続きを読む

【ファスティング１日目成果報告】   ・体重→45.55kg   ・体脂肪率→19.1％   ・ウエスト→58.0cm   ・お通じ→１回     ●´ω｀●´・・・

「ファスティング１日目♪」の続きを読む

♡管理栄養士♡   ♡ファスティングマイスター♡   ♡ローフードアドバイザー♡           糸山愛子による 食育サポート・サービスに関するお問い合わせが 殺到しておりますので、   一覧にしてみました(*´ω｀・・・

「糸山愛子によるサポート・サービス一覧《食育編》」の続きを読む

    食に関する情報が溢れる今だからこそ！   本当によいものだけを見極める知識を身につけ、   様々な情報に振り回されることなく、 賢く✨ 健康的に✨ 楽しく✨ 美しく✨ スリムボディを✨   手に入れませんか？  ・・・

「【9/16食育セミナー】あなたは食に関してこんな間違いをし続けていませんか？ ～気になる食のお悩みスッキリ解決セミナー～」の続きを読む

  ☆ファスティングの流れ☆   ファスティングには 準備期と断食期と復食期の3つが必要です。     通常の1週間のファスティングでは 準備期2日、断食期3日、復食期2日です。 ・・・

「ファスティング講座」の続きを読む

最近、健康増進や美容・ダイエット目的の ファスティング（断食）をする人が増えて   ネット上で、酵素ドリンクも大ブームしておりますね！！！！！     どれを選んだらよいのか 迷ってしまうほ・・・

「☆賢い超絶美女の正しい酵素ドリンクの選び方☆」の続きを読む

人は、その人が食べたもので出来ています。     だから、食べるものはとっても大切！！！   何を食べるかで 健康にもなれるし、病気に繋がってしまうかもしれません。   &nbsp・・・

「ファスティング（断食）とは」の続きを読む