食品添加物を駆使して、無果汁飲料を作ってみた結果。
今日は、みんな大好きな食品添加物を駆使して 無果汁飲料を作ってみる ワークショップを開催しました(*´ω｀∩*´ω｀∩´ω｀∩*)♪ ただの炭酸水に色んなものを入れると 甘くなったり、酸っぱくなったり、色がついたり、味が・・・
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おまたぢから®生理トレーニング®講座を受講しました♪
今日は、おまたぢから®生理トレーニング®講座を受講してきました♪ まず、ネーミングが非常におもしろい！！！ww 『生理は、1ヶ月に1度の身体の通信簿』 であり、 おまたぢからを鍛えることは、 自分自身の穏やかで健・・・
病気にならない油の選び方
先日、いつもお世話になっている 『身体と自然に優しい』を提供する banco cafe with そるとさんで、 『油の選び方講座』を開催しました♪ ・油の働き ・摂取量 ・油の種類 ・トランス脂肪酸とは ・油の選び・・・
意外と知られていない私の実年齢。
昨日は、いつもお世話になっている、無農薬農家さんの畑にお買い物に行きました！！！ 園主は、ちょ蘭宇（らんう）さんという方ですが、非常によく喋り、非常におもしろい方です！！！笑 農園は、最近テレ・・・
笑顔の時に起こる幸せ効果とは。
熊本震災が発生してから、 自分の無力さに、悔しい想いでいっぱいになっていましたが、 被災していない自分が、じっとしていても何も変わりません！ 被災していないからこそ、私が頑張ります！！！ 被災地で生きるために懸命に頑張っ・・・
『何を食べると痩せますか？』という間違い。
最近というか、 昔から、よく聞かれる質問があります。 『何を食べると痩せますか？』 『ダイエット効果のあるスムージーの材料は何ですか？』 いやいやいやいや、 食べたら、 普通に考えて、太るでし・・・
いちごを食べ過ぎて、具合が悪くなりま、、、、、せんでした♡
昨日は、佐賀の松本農園さんにいちご狩りに行きました♪ いちご狩ーる（ガール）ですww いちごでお腹いっぱいなれるなんて、幸せでございます(*´ω｀∩*´ω｀∩´ω｀∩*) 自然の中での食事って・・・
携帯の液晶画面が割れた時の最も賢い対処法とは。
こんばんは♪ 糸山愛子です(*´ω｀)っ♪ 世間は３連休ですが、 私は休まず営業中ですww 平日に、ゆっくりお休みするのが大好きです♪← 昨日は、 引っ越し祝いで頂いたリュックをからって（←標準語では「背負って」と言うみ・・・
練習せずに、フルマラソンが完走できた理由とは。
先日、無事にフルマラソン（42.195km）に 初出場、初完走しましたーーー！！！！！ 37km地点のラスト5kmからの坂道は死にましたがww← 優しくってスパルタな イケメソコーチが、スロー・・・
毎日コーヒー２ℓを飲んでいたコーヒー漬けの方の断食の衝撃の結末。。。
今日は、私のクライアントさんで、 最近、３日間ファスティング（７日間サポート）に初挑戦した方の紹介をさせて頂きます。 男性なのですが、 非常にビックリするほど、 コーヒーを飲みまくる方でした。 必ず毎日２ℓ・・・
