「ローフード」タグの記事一覧

釣れるわ釣れる島、与那国

IMG_0789

本日のグリーンスムージー♡ 材料は、 ・小松菜 ・オレンジ ・バナナ ・シークァーサー ・レッドマカ ・ルクマパウダー ・モリンガパウダー ・メスキート ・ロープロテイン です♡   安定の美味しさ♡ &nbs・・・

10秒で異性が落ちるモテテクを大公開します!!!

img_0228

どうもーーー!!!   糸山愛子です(*´∀`)ノ゙   来たる11月10日(木)に、 絶対に私も参加したいイベントを開催します!!!   ↑一応、私も主催側ですよw   &nbs・・・

10月の食育ワークショップのお知らせ♪

img_0231_2

  いつも頑張ってくれている心と体を大切に、 その心身を作ってくれている『食』の大切さを 学んで、食べて、体験して、 全身で体感できる食育ワークショップを開催します♪   毎回、好評の 食べても太らない ロース・・・

ロースイーツ&市販のお菓子の試食付きの食育ワークショップ

IMG_0901

こんにちは♪ 管理栄養士・糸山愛子です♪   たいへん嬉しいことに、 アロマとハーブとマヤ暦を使った、あなただけの香りに包まれる、 おうちサロン「アロマリ」オーナーの 球子さんにお声かけ頂き、   食・・・

7月の食育ワークショップのお知らせ♪

IMG_0090

好評の食育のワークショップを 7月も開催しますーーー(◎´∀`(◎´∀`(◎´∀`)   チーズ、チョコレート、乳製品、砂糖、卵、小麦粉不使用の焼かないチーズケーキ作りやチョコレートケーキ作りも開催致します♪ ・・・

無農薬のピーチハンティングに行きました♪

IMG_0102

今日は、熊本のにしだ果樹園へ 無農薬のピーチハンティングに行きました!!! 桃狩りじゃなくて、ピーチハンティングっていうネーミングが可愛いですねっっっ!!!   狩りたてホヤホヤを、皮ごと美味しく頂きました(*´ω`∩*・・・

乳製品・豆乳不使用のブルーベリーヨーグルト♪

IMG_0099

今日は、乳製品も豆乳も使わないブルーベリーヨーグルトの試食会を開催しました♪ 今回作ったヨーグルトは、乳製品アレルギーの方も安心して食べて頂けるヨーグルトです♪ しかも、非加熱で発酵もしない、材料をミキサーにかけるだけで・・・

デトックスヨガ×グリーンスムージーコラボレッスン

IMG_0097

今日は、 Banco cafe with そるとさんにて、 ヨガインストラクター 井形 美幸Igata Miyuki と ローフードアドバイザー 糸山 愛子Aico による 『デトックスヨガ×グリーンスムージーレッスン』・・・

チーズ不使用のチーズケーキを作りました♪

IMG_0073

今日は、チーズ・乳製品・砂糖・小麦粉不使用で、 非加熱のチーズケーキレッスンを開催しました(*σ´∀`)σ+*゜。*。゜+*゜。*。゜* 生まれて初めて、ロースイーツを食べた時の衝撃と感動は、今でも覚えています(*´ω`・・・

食べても太らない魅惑のローカカオブラウニーレシピ公開♪

IMG_0901

今日は、3日間の断食が終了して、 普段の食事に戻していく復食の4日目です♪   復食3日目くらいから、徐々に動物性食品も取り入れた内容に移行できますが、 4日目の今日から動物性食品を開始してみました♪ &nbs・・・

このページの先頭へ