暴飲暴食で太ってしまった、そこのあなた！！！   空腹感・イライラなく、   たった３日間で   リバウンドしないダイエットをして、   去年よりも、さらに内側から美しく &nbs・・・

「【ファスティング（断食）説明会のご案内】」の続きを読む

２ヶ月で12kgの減量に成功   結婚して1年で20kg太ってしまい、 1週間で7kgのダイエットをしても、1ヶ月で10kg増のリバウンドの繰り返し。   そんな32歳子持ちのパパが２ヶ月で12kgの減量に成功！ その後・・・

「2ヶ月で−12kgの減量（リバウンドゼロ）に成功した方法」の続きを読む

昨日は、いつもお世話になっている、無農薬農家さんの畑にお買い物に行きました！！！ 園主は、ちょ蘭宇（らんう）さんという方ですが、非常によく喋り、非常におもしろい方です！！！笑     農園は、最近テレ・・・

「意外と知られていない私の実年齢。」の続きを読む

熊本震災が発生してから、 自分の無力さに、悔しい想いでいっぱいになっていましたが、 被災していない自分が、じっとしていても何も変わりません！ 被災していないからこそ、私が頑張ります！！！ 被災地で生きるために懸命に頑張っ・・・

「笑顔の時に起こる幸せ効果とは。」の続きを読む

今日は、私のクライアントさんで、 最近、３日間ファスティング（７日間サポート）に初挑戦した方の紹介をさせて頂きます。   男性なのですが、 非常にビックリするほど、 コーヒーを飲みまくる方でした。 必ず毎日２ℓ・・・

「毎日コーヒー２ℓを飲んでいたコーヒー漬けの方の断食の衝撃の結末。。。」の続きを読む

今日は、３日間の断食が終了して、 普段の食事に戻していく復食の３日目です♪ 今日から、動物性食品も取り入れた内容に移行できますが、 そんなに食べたい気持ちが無かったので、 今日も動物性食品不使用の食事内容にしてみました♪・・・

「食事の回数＝お通じの回数　にするためには。」の続きを読む

今日は、３日間の断食が終了して、 普段の食事に戻していく復食の2日目です♪   断食期間中は本当にビックリするほど空腹感も無く、 多少の眠気はありましたが、 チョット寝たら、頭が冴え渡りました！！！ &nbsp・・・

「宿便ドッサリの理由とは♪」の続きを読む

こんにちは♪ 糸山愛子です(*´∀`)ﾉﾞ     もうすぐファスティング（断食）の期間に突入しますよぉぉぉ(〃´ﾉω`)｡o○ﾟ+｡:.ﾟ.:｡+   ファスティング（断食）前だから、今の・・・

「ファスティング（断食）前に食い溜めをした結果。。。」の続きを読む

  只今、断食２日目で、 気分爽快♪体も軽くて、頭もスッキリしていてとっても快感です(*σ´∀｀)σ+*ﾟ｡*｡ﾟ+*ﾟ｡*｡ﾟ*   スターを取ったマリオ並に、何でも出来るんじゃないかという穏やかな・・・

「断食２日目♪『何を食べたら髪がツヤツヤになりますか？』」の続きを読む

【我慢することなく、正常な食欲を取り戻し、食べて健康的に美しく痩せるアイザップ食育セミナー】   何よりも食べることが大好きな糸山愛子による我慢することなく、『食べたい！』と思う食欲をコントロールして、自然と体・・・

「【残席わずか】11/26（木）食育セミナーin佐賀♪」の続きを読む