今日は、朝5:50に起きて、 朝のランニング♪   日の出が見れる東崎（あがりさきの）岬に向かって走ったので、 上り坂が多かったですが、 日の出も見れて、 朝から爽快でした♡   やっぱ朝活は、最高で・・・

「家からダッシュで５分のところにあるプライベートビーチ←」の続きを読む

美味しすぎて２日連続で来てしまった 『橙カフェ+ Yonaguni』 レンズ豆とオクラのキーマカレー♡ 与那国産の有精卵の半熟目玉焼き乗せ♡   ケララチキンカレー♡ 与那国産の有精卵の半熟目玉焼き乗せ♡ &n・・・

「火サスばりの断崖絶壁」の続きを読む

絶品本格カレーで腹ごしらえした後は、 運動がてら、島の観光です♡   久部良バリ。 その昔、人頭税に苦しむ島では、人口制限のため村の妊婦を集めて、 岩場の割れ目（バリ）を跳ばせるという残酷なことを行ったという伝・・・

「日本最西端の岬」の続きを読む

朝ごはんは、西表島の無人販売で買っていた、 完熟マンゴーを、それっぽく切って、← 美味しく頂きました♡ とっても甘くて美味しい♡ 我ながら上手に切れました♡w     お昼ごはんは、旦那や他の飲食店の・・・

「与那国で一番美味しいカレー屋さん」の続きを読む

結婚式の翌日から始まった、 新婚旅行という名の←   ５カ所（石垣島、西表島、鳩間島、バラス島、西表島）の離島巡りを終えて、   最終目的地の与那国島へ♡ 石垣島空港から 人生初搭乗のプロペラ機♡ 記・・・

「与那国島に引っ越しました！！！」の続きを読む

本日、結婚しました！   直接ご報告をできなかった皆様、このようなカタチでのご報告になってしまい、非常に申し訳ありません！   まだまだ未熟ではございますが、2人で力を合わせて、健康的で幸せな家庭を築・・・

「結婚しました！！！」の続きを読む

暴飲暴食で太ってしまった、そこのあなた！！！   空腹感・イライラなく、   たった３日間で   リバウンドしないダイエットをして、   去年よりも、さらに内側から美しく &nbs・・・

「【ファスティング（断食）説明会のご案内】」の続きを読む

どうもーーー！！！   糸山愛子です(*´∀`)ﾉﾞ   来たる11月10日（木）に、 絶対に私も参加したいイベントを開催します！！！   ↑一応、私も主催側ですよw   &nbs・・・

「10秒で異性が落ちるモテテクを大公開します！！！」の続きを読む

  いつも頑張ってくれている心と体を大切に、 その心身を作ってくれている『食』の大切さを 学んで、食べて、体験して、 全身で体感できる食育ワークショップを開催します♪   毎回、好評の 食べても太らない ロース・・・

「10月の食育ワークショップのお知らせ♪」の続きを読む

こんにちは♪ 管理栄養士・糸山愛子です♪   たいへん嬉しいことに、 アロマとハーブとマヤ暦を使った、あなただけの香りに包まれる、 おうちサロン「アロマリ」オーナーの 球子さんにお声かけ頂き、   食・・・

「ロースイーツ&市販のお菓子の試食付きの食育ワークショップ」の続きを読む