与那国島は、まだまだ暑くて、   気温が30度近くまで上昇してますw   日中、外に出たら、熱中症になりそうですww       という話は置いといて、   突・・・

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好評の食育のワークショップを 7月も開催しますーーー(◎´∀`(◎´∀`(◎´∀`)   チーズ、チョコレート、乳製品、砂糖、卵、小麦粉不使用の焼かないチーズケーキ作りやチョコレートケーキ作りも開催致します♪ ・・・

「７月の食育ワークショップのお知らせ♪」の続きを読む

今日は、熊本のにしだ果樹園へ 無農薬のピーチハンティングに行きました！！！ 桃狩りじゃなくて、ピーチハンティングっていうネーミングが可愛いですねっっっ！！！   狩りたてホヤホヤを、皮ごと美味しく頂きました(*´ω｀∩*・・・

「無農薬のピーチハンティングに行きました♪」の続きを読む

今日は、乳製品も豆乳も使わないブルーベリーヨーグルトの試食会を開催しました♪ 今回作ったヨーグルトは、乳製品アレルギーの方も安心して食べて頂けるヨーグルトです♪ しかも、非加熱で発酵もしない、材料をミキサーにかけるだけで・・・

「乳製品・豆乳不使用のブルーベリーヨーグルト♪」の続きを読む

今日は、 Banco cafe with そるとさんにて、 ヨガインストラクター 井形 美幸Igata Miyuki と ローフードアドバイザー 糸山 愛子Aico による 『デトックスヨガ×グリーンスムージーレッスン』・・・

「デトックスヨガ×グリーンスムージーコラボレッスン」の続きを読む

今日は、チーズ・乳製品・砂糖・小麦粉不使用で、 非加熱のチーズケーキレッスンを開催しました(*σ´∀｀)σ+*゜。*。゜+*゜。*。゜* 生まれて初めて、ロースイーツを食べた時の衝撃と感動は、今でも覚えています(*´ω｀・・・

「チーズ不使用のチーズケーキを作りました♪」の続きを読む

先日、いつもお世話になっている 『身体と自然に優しい』を提供する banco cafe with そるとさんで、 『油の選び方講座』を開催しました♪   ・油の働き ・摂取量 ・油の種類 ・トランス脂肪酸とは ・油の選び・・・

「病気にならない油の選び方」の続きを読む

昨日は、いつもお世話になっている、無農薬農家さんの畑にお買い物に行きました！！！ 園主は、ちょ蘭宇（らんう）さんという方ですが、非常によく喋り、非常におもしろい方です！！！笑     農園は、最近テレ・・・

「意外と知られていない私の実年齢。」の続きを読む

こんばんは♪ 糸山愛子です(*´ω｀)っ♪ 世間は３連休ですが、 私は休まず営業中ですww 平日に、ゆっくりお休みするのが大好きです♪← 昨日は、 引っ越し祝いで頂いたリュックをからって（←標準語では「背負って」と言うみ・・・

「携帯の液晶画面が割れた時の最も賢い対処法とは。」の続きを読む

先日、無事にフルマラソン（42.195km）に 初出場、初完走しましたーーー！！！！！   37km地点のラスト5kmからの坂道は死にましたがww←   優しくってスパルタな イケメソコーチが、スロー・・・

「練習せずに、フルマラソンが完走できた理由とは。」の続きを読む