「インスタグラム」の記事一覧

【ご報告】

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与那国島は、まだまだ暑くて、   気温が30度近くまで上昇してますw   日中、外に出たら、熱中症になりそうですww       という話は置いといて、   突・・・

7月の食育ワークショップのお知らせ♪

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好評の食育のワークショップを 7月も開催しますーーー(◎´∀`(◎´∀`(◎´∀`)   チーズ、チョコレート、乳製品、砂糖、卵、小麦粉不使用の焼かないチーズケーキ作りやチョコレートケーキ作りも開催致します♪ ・・・

乳製品・豆乳不使用のブルーベリーヨーグルト♪

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今日は、乳製品も豆乳も使わないブルーベリーヨーグルトの試食会を開催しました♪ 今回作ったヨーグルトは、乳製品アレルギーの方も安心して食べて頂けるヨーグルトです♪ しかも、非加熱で発酵もしない、材料をミキサーにかけるだけで・・・

デトックスヨガ×グリーンスムージーコラボレッスン

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今日は、 Banco cafe with そるとさんにて、 ヨガインストラクター 井形 美幸Igata Miyuki と ローフードアドバイザー 糸山 愛子Aico による 『デトックスヨガ×グリーンスムージーレッスン』・・・

意外と知られていない私の実年齢。

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昨日は、いつもお世話になっている、無農薬農家さんの畑にお買い物に行きました!!! 園主は、ちょ蘭宇(らんう)さんという方ですが、非常によく喋り、非常におもしろい方です!!!笑     農園は、最近テレ・・・

練習せずに、フルマラソンが完走できた理由とは。

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先日、無事にフルマラソン(42.195km)に 初出場、初完走しましたーーー!!!!!   37km地点のラスト5kmからの坂道は死にましたがww←   優しくってスパルタな イケメソコーチが、スロー・・・

ファスティング(断食)前に食い溜めをした結果。。。

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こんにちは♪ 糸山愛子です(*´∀`)ノ゙     もうすぐファスティング(断食)の期間に突入しますよぉぉぉ(〃´ノω`)。o○゚+。:.゚.:。+   ファスティング(断食)前だから、今の・・・

『レシピがないと作れない料理』から『素材があれば作れる料理』へ

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新たな気付きがたくさん得られた講演会の後は、   日本ならではの食材と、伝統的製法で作られた発酵食品を使用した マクロビ食の料理教室に参加してきました(*´∀`)ノノ*´∀`)ノノ*´∀`)ノノ:*:゚&#82・・・

出張!ファスティング(断食)無料説明会♪ in糸島

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今日は、   イケメソクリエイターさまと   お仕事の打ち合わせで     福岡県糸島市にある   RED HOUSE cafeに行きました゚+.(〃´ω`)人(´ω`〃・・・

鹿児島・おまけの4日目♪ww

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2泊3日の屋久島合宿が終了し、解散し、   せっかく鹿児島市内に戻ってきたので、   観光しようと市内に宿泊したのですが、   映画を観て、←   九州新幹線で佐賀に帰りました(*・・・

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