「スムージー」の記事一覧

ジェルネイルを3週間放置した結果

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ジェルネイル♡ ネイルしたてホヤホヤ2017.8.7♡   約3週間後のジェルネイル♡ 2017.9.2♡   だいぶ伸びました! 利き手の右手のネイルが剥がれてきました! 中指と、   人・・・

陸上競技会前日のお食事

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朝はスムージー♡   上部が粉々しい感じになってますがw 今日の内容は、 ・オレンジ ・アボカド ・バナナ ・リンゴ ・小松菜 ・レタス ・シークワーサー ・ロープロテイン ・レッドMACA ・ルクマパウダー ・・・

7月の食育ワークショップのお知らせ♪

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好評の食育のワークショップを 7月も開催しますーーー(◎´∀`(◎´∀`(◎´∀`)   チーズ、チョコレート、乳製品、砂糖、卵、小麦粉不使用の焼かないチーズケーキ作りやチョコレートケーキ作りも開催致します♪ ・・・

無農薬のピーチハンティングに行きました♪

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今日は、熊本のにしだ果樹園へ 無農薬のピーチハンティングに行きました!!! 桃狩りじゃなくて、ピーチハンティングっていうネーミングが可愛いですねっっっ!!!   狩りたてホヤホヤを、皮ごと美味しく頂きました(*´ω`∩*・・・

デトックスヨガ×グリーンスムージーコラボレッスン

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今日は、 Banco cafe with そるとさんにて、 ヨガインストラクター 井形 美幸Igata Miyuki と ローフードアドバイザー 糸山 愛子Aico による 『デトックスヨガ×グリーンスムージーレッスン』・・・

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