ロースイーツ&市販のお菓子の試食付きの食育ワークショップ
こんにちは♪
管理栄養士・糸山愛子です♪
たいへん嬉しいことに、
アロマとハーブとマヤ暦を使った、あなただけの香りに包まれる、
おうちサロン「アロマリ」オーナーの
球子さんにお声かけ頂き、
食べても太らないロースイーツ&市販のお菓子の試食付きの食育ワークショップ
を開催させて頂くことになりました(*′ω`(*′ω`(*′ω`)ﾉﾞ
◎日時
9/2（金）10:00〜12:00
◎内容
飽食の時代。食は豊かになり、食品添加物や人工甘味料など便利なものが増えて、食は簡便化されましたが、本来の食材の持つ栄養が失われつつあります。その大切なものを失ってはいけません。
野菜や果物、ナッツ類で作るロースイーツは栄養満点です。
ロースイーツは、自然の栄養がそのまま摂れて、砂糖など食べやすい添加をしなくても、自然の優しい美味しさを味わうことができます。
その味に慣れると、子供の敏感な味覚を取り戻せるので、
市販のお菓子の不自然な甘さや化学的な味に気付くことができます。
人から制限されることなく、自分の力で、
本当に体が必要としている栄養を摂ろうとする食欲を取り戻せたら、
ストレスなく、自然と美しくなりますよ♪
夏で露出が多い季節！！！
でも甘いものは食べたい！！！
でも太るのは嫌！！！
という方にピッタリな
簡単で美味しくヘルシーなロースイーツです♪
自然のままの食材の栄養を摂って、
内側から力強く美しい心身を育んでいきましょう♪
まずは食の現状を知ることからはじめましょう♪
無知は罪ですからね！！！
♪ワークショップの流れ♪
＊食品添加物とは（5分でできるミニテスト付き）
＊食品表示の裏側
＊ロースイーツクッキング
＊ローフード・ロースイーツのお話
＊食育の話
＊ロースイーツ&市販のお菓子食べ比べ
◎場所
柳川市大和町皿垣開
（詳細は参加者さまにお知らせします）
◎参加費
3,000円（ロースイーツ試食、茶菓子付き）
◎定員
6名
◎講師
管理栄養士
ファスティングマイスター
ローフードアドバイザー
糸山愛子
◎キャンセルポリシー
前日キャンセルから半額のキャンセル料を頂きます
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気になるテーマなどがあればお気軽に
お問い合わせください。
このようなテーマが聞きたい！という
リクエストもお答えします♪
ご予約・お問い合わせは
または
にて、
・『食育ワークショップ参加希望』
・氏名
を明記のうえ、ご連絡ください(*´ω｀)っ♪
いつも頑張ってくれている心と体を大切に、
その心身を作ってくれている『食』の大切さを
作って、食べて、体験して、学んで、
ワチャワチャ楽しみましょぉぉぉ(*´ω｀∩*´ω｀∩´ω｀∩*)
みなさまのご参加を心よりお待ちしております(*´ω｀∩*´ω｀∩´ω｀∩*)
今回お世話になる
塩塚球子さんのご紹介をさせていただきます♪
＊アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザー
＊日本宇宙香サイエンスコーディネーター協会
アロマサイエンスコーディネーター認定講師
福岡県柳川市の自宅で、2014年におうちサロンをオープン。
心と体、両方からお客様に寄り添い、あなたらしく輝けるお手伝いをしています♡
アロマとハーブとマヤ暦を使った、あなただけの香りに包まれる、おうちサロン「アロマリ」です。
球子さんに紹介して頂いたアロマを毎日使用しているのですが、
リラックスできて、気持ちが穏やかになるだけでなく、
まさかの仕事運アップの効果のあるアロマもあり、
お仕事が増えました！！！
Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ
アロマを身につけただけなのに、
ビックリです！！！！！
また、マヤ暦や易経も球子さんから学んでおりますが、
自分の特性を知ることができて、
自信に繋がり、とっても楽しいです！！！
定期的に、マヤ暦や易経の講習会も開催されているので、
ご興味ある方は、ぜひぜひ『アロマリ』のブログをチェックしてみてくださいね♪
そいぎー
またお会いしましょう(◎っゝω・)っ
