新たな気付きがたくさん得られた講演会の後は、   日本ならではの食材と、伝統的製法で作られた発酵食品を使用した マクロビ食の料理教室に参加してきました(*´∀｀)ﾉﾉ*´∀｀)ﾉﾉ*´∀｀)ﾉﾉ:*:ﾟ&#82・・・

「『レシピがないと作れない料理』から『素材があれば作れる料理』へ」の続きを読む

調味料は   『さしすせそ』     ・砂糖 ・塩 ・酢 ・醤油 ・味噌   をはじめとして、他にも油や塩麹、甘酒などあります。       昔は、この『さしすせそ』だけで料理を美味しく作っていました。     しかし、・・・

「ホンモノの調味料の選び方とは。」の続きを読む

屋久島合宿３日目は、   10時間睡眠からの目覚めで始まりました(*´∀`)ﾉﾞ笑   久しぶりに10時間も寝ましたww笑   相当疲れていた&食べ過ぎの影響と思われます！！！ &n・・・

「鹿児島・屋久島合宿3日目♪」の続きを読む

超変態的恩師に誘われて、     屋久島合宿に行ってきますた(*´∀`)ﾉﾞ     前日に、熊本入りしていたので、     5時起きして、新幹線で鹿児島まで向・・・

「鹿児島・屋久島合宿1日目♪」の続きを読む

最近、健康増進や美容・ダイエット目的の ファスティング（断食）をする人が増えて   ネット上で、酵素ドリンクも大ブームしておりますね！！！！！     どれを選んだらよいのか 迷ってしまうほ・・・

「☆賢い超絶美女の正しい酵素ドリンクの選び方☆」の続きを読む

私事にはなりますがwww         5年ぶりくらいにケーキを作ってみました！！！！！     ↑↑↑どんだけぇwww       &n・・・

「ファスティングマイスターaico流♪手作りケーキの作り方」の続きを読む

『もっと、ファスティング（断食）の知識を身につけたい！』   『食育の最新情報が知りたい！』   という方は、     ファスティング（断食）や食育の基礎知識をシェアしております ・・・

「ファスティングLINEグループ♪」の続きを読む

どーーーも！ こんばんにゃん☆ 今日はチョット可愛いver   笑www 先日、   起業家仲間が主催する   変態脳内プレイClub 略して 脳プレ！ の脳内シェア会に行ってきましたぁぁぁ・・・

「祝♪糸山愛子、ラジオデビューしました♪」の続きを読む

どーーーも！！！     こんばんは( ´ ▽ ` )ノ☆     つい先日、気まぐれでブログをアップしたら     ソッコーで○mebaさんから記事を削除され・・・

「【エロス　美脚　遊び散らかし】でググってみてください♪」の続きを読む

1日フライングですが     残暑お見舞い申し上げます＼(^o^)／       暑いです…       とにかく   &nbsp・・・

「糸山愛子の過去の病的な依存時代の経験とは。」の続きを読む