お昼ごはんは、

先日釣った、

エビス鯛を煮付けにしました♡

安定の美味しさ♡

自給自足すばらしい♡

玄米とお味噌汁だけでも、

三大栄養素の黄金比率が摂取できますよ♡

毎日、幸せです♡

そして、

暇さえあれば、

釣りです♡w

なんとかという小魚！

↑名前が分からないw

高級魚ハタの仲間♡

こちらも高級魚のオジサンの仲間♡

釣るつもりは無かったけど、

釣れてしまったカラフルなお魚♡w

小さいお魚はリリースしました♡

からの夜ごはん。

今日のメニューは、

・酵素玄米

・カツオとシイラの竜田揚げ

・煮物

・サラダ

・味噌汁

 

ご近所さんに頂いた、

カツオとシイラを美味しく頂きました♡

 

いつもありがとうございます♡

 

 

シークァーサーと大葉が爽やかで、

美味しかったです♡

 

 

 

 

 

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