出張！ファスティング（断食）無料説明会♪ in糸島
今日は、 イケメソクリエイターさまと お仕事の打ち合わせで 福岡県糸島市にある RED HOUSE cafeに行きましたﾟ+.(〃´ω｀)人(´ω｀〃・・・
「断食」タグの記事一覧（4 / 4ページ）
ファスティング復食３日目♪
【ファスティング復食期３日目成果報告】 ・体重→44.25kg（前日比-0.15kg） ・体脂肪率→17.4％（前日比-0.1％） ・ウエスト→56.6cm（前日比±0cm） &・・・
ファスティング復食２日目♪
【ファスティング復食期２日目成果報告】 ・体重→44.35kg（前日比-0.05kg） ・体脂肪率→17.5％（前日比-0.1％） ・ウエスト→56.6cm（前日比-0.2cm）・・・
ファスティング復食１日目♪
【ファスティング復食期１日目成果報告】 ・体重→44.40kg（前日比-0.45kg） ・体脂肪率→17.6％（前日比-0.3％） ・ウエスト→56.8cm（前日比-0.3cm）・・・
ファスティング講座
☆ファスティングの流れ☆ ファスティングには 準備期と断食期と復食期の3つが必要です。 通常の1週間のファスティングでは 準備期2日、断食期3日、復食期2日です。 ・・・
