【我慢することなく、正常な食欲を取り戻し、食べて健康的に美しく痩せるアイザップ食育セミナー】   何よりも食べることが大好きな糸山愛子による我慢することなく、『食べたい！』と思う食欲をコントロールして、自然と体・・・

「【残席わずか】11/26（木）食育セミナーin佐賀♪」の続きを読む

新たな気付きがたくさん得られた講演会の後は、   日本ならではの食材と、伝統的製法で作られた発酵食品を使用した マクロビ食の料理教室に参加してきました(*´∀｀)ﾉﾉ*´∀｀)ﾉﾉ*´∀｀)ﾉﾉ:*:ﾟ&#82・・・

「『レシピがないと作れない料理』から『素材があれば作れる料理』へ」の続きを読む

最近は、涼しくなってきたので、日課のジョギングを   夕方ではなく、朝に実施しておりますヾ(´ε｀*)ゝ ～     １日の始まりである朝から、体を動かすと   体を構成している細胞ひとつひとつが活性化するため、   そ・・・

「体臭がキツい人の共通点とは」の続きを読む

今日は、   イケメソクリエイターさまと   お仕事の打ち合わせで     福岡県糸島市にある   RED HOUSE cafeに行きましたﾟ+.(〃´ω｀)人(´ω｀〃・・・

「出張！ファスティング（断食）無料説明会♪　in糸島」の続きを読む

【ファスティング復食期２日目成果報告】   ・体重→44.35kg（前日比-0.05kg）   ・体脂肪率→17.5％（前日比-0.1％）   ・ウエスト→56.6cm（前日比-0.2cm）・・・

「ファスティング復食２日目♪」の続きを読む

【ファスティング復食期１日目成果報告】   ・体重→44.40kg（前日比-0.45kg）   ・体脂肪率→17.6％（前日比-0.3％）   ・ウエスト→56.8cm（前日比-0.3cm）・・・

「ファスティング復食１日目♪」の続きを読む

【ファスティング３日目成果報告】   ・体重→44.85kg（前日比-0.25kg）   ・体脂肪率→17.9％（前日比-0.9％）   ・ウエスト→57.1cm（前日比-0.4cm） &n・・・

「ファスティング３日目♪」の続きを読む

    食に関する情報が溢れる今だからこそ！   本当によいものだけを見極める知識を身につけ、   様々な情報に振り回されることなく、 賢く✨ 健康的に✨ 楽しく✨ 美しく✨ スリムボディを✨   手に入れませんか？  ・・・

「【9/16食育セミナー】あなたは食に関してこんな間違いをし続けていませんか？ ～気になる食のお悩みスッキリ解決セミナー～」の続きを読む

      糸山愛子の脳内の食革命を起こした衝撃の１冊です！！！！！ この本を読んで、私は 本来の人間としての生命力溢れる姿を取り戻すことができました！！！ 言わば、糸山愛子の原点です ！！・・・

「オススメ書籍まとめ」の続きを読む

人は、その人が食べたもので出来ています。     だから、食べるものはとっても大切！！！   何を食べるかで 健康にもなれるし、病気に繋がってしまうかもしれません。   &nbsp・・・

「ファスティング（断食）とは」の続きを読む