いちごを食べ過ぎて、具合が悪くなりま、、、、、せんでした♡

昨日は、佐賀の松本農園さんにいちご狩りに行きました♪


いちご狩ーる(ガール)ですww

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いちごでお腹いっぱいなれるなんて、
幸せでございます(*´ω`∩*´ω`∩´ω`∩*)

 

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自然の中での食事って、
なんでこんなに美味しくって、気持ちいいんでしょう♪

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今日のう○こは、フルーティーなフレーバーでしたよ♪←コラw

体がいちごで出来てるって、
乙女ちっくで可愛いww笑

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いちごが美味しすぎて、
自分でも引くほど食べまくって、満足して帰ろうとしたら、
『もう帰るとね?』
と呼び止められて、

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採りたて、茹でたての旬の竹の子、

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採りたてニンニクの芽、

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黒米、赤米、緑米と、
一番摘みの海苔と

 


次から次へと

おばあちゃん家に来たときのように、
手みやげを大量に頂きました゚+.(〃´ω`)人(´ω`〃)。゚+.

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↑採りたて、生のニンニクの芽

 

 

良心的を通り越して、
もう、家族みたいな感じでしたww(*´ω`∩*´ω`∩´ω`∩*)

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そんな温かい松本さんの想いが、
果物やお野菜にも伝わって、
美味しくなっているんだろうなーと思います♪

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本当に、たくさんの人に行って、会ってほしいおもしろすぎる農家さんです♪

 


色んなお客様がいらっしゃるため、
なかなか名前を覚えてもらえないのですがw
覚えてもらえるように、通い詰めたいと思いますww

 


ちなみに、いちご狩りは、
今シーズンは5/5までとのことですが、

それ以降も、農業体験は可能とのことなので、
また企画して、
農業体験と青空教室を開催したいと思います(◎´∀`(◎´∀`(◎´∀`)

 

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昨日は、青空の下で、
いちごにもたっぷり含まれている『酵素』
のお話をさせて頂きました♪

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『酵素』は、
あらゆる生命活動の維持に必要不可欠で、
体の中で一生のうちに生産される量もひとりひとり決まっており、
食べものの消化や代謝(排泄)などで、
日々消費されているため、
限りのある大切な”命の源”です♪

 

その『酵素』を浪費してしまう生活習慣や食習慣、
賢く『酵素』を取り入れる3つのポイントをお話させて頂きました♪

 

酵素を浪費してしまう、生活習慣・食習慣としては、

・喫煙
・服薬
・寝不足
・過度のストレス
・白砂糖の入った食品の摂取
・高タンパクな食事
・過食
・食品添加物の摂取
・寝る前の食事
などがあります。

 

『酵素』を取り入れても、受容体である母体が万全でないと、上手く体の中で
機能が働かないので、

まずは、酵素を浪費させずに、
体の機能を整えてあげることが大切かと感じます♪

 

 

不要なものを控えていくと、
消耗・消費しないので、
経済的なだけでなく、
地球環境にも優しい生き方ができますよ♪
↑話がいつも大きくなりますww

 

続きは、ワークショップに参加して聞いてくださいね(*′ω`(*′ω`(*′ω`)ノ゙♪

 

とにかく、開放感溢れる自然の中で
ワチャワチャお話できて、
とってもとっても楽しかったし気持ちよかったです゚+.(〃´ω`)人(´ω`〃)。゚+.
IMG_1026↑自己満かもww

濃くって、おもしろすぎる時間をありがとうございました(*´∀`)ノノ*´∀`)ノノ*´∀`)ノノ:*:゚’。:*:♪

 

 

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管理栄養士

ファスティングマイスター

ローフードアドバイザー

糸山愛子より♪

 

 

 

 

 

ちなみに、

今月の食育ワークショップの日程は、

4月12日(火)19:00〜21:00
4月13日(水)19:00~21:00
4月 21日(木) 19:00~21:00
4月 24日(日)13:00~15:00

です♪

場所は、福岡市内(4/24は柳川市の現地参加のみ)ですが、
遠方の方もご参加いただけるように、
オンラインのテレビ電話参加も可能です♪

 

詳細は、コチラ

ワチャワチャお話しましょぉぉぉ(*′ω`(*′ω`(*′ω`)ノ゙

 

 

 

 

 

 

追伸:

申込は明日4/12(火)18:00までです!!!

私の生き方を180度変えて下さった尊敬する恩師が、

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【編集後期】

 

今日は、昨日頂いた竹の子とニンニクの芽を使った
おうちごはんです(*´ω`)っ♪


管理栄養士・糸山愛子の

ちょっとタメになる一言付きの
お料理写真は、

Instagramにて♪

 

 

 

 

そいぎー


またブログ更新しますね(*´ω`)っ♪

 

 

 

 

●´ω`●´ω`●´ω`●´ω`●´ω`●´ω`●

 

 

 

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