朝ごはんは、西表島の無人販売で買っていた、 完熟マンゴーを、それっぽく切って、← 美味しく頂きました♡ とっても甘くて美味しい♡ 我ながら上手に切れました♡w     お昼ごはんは、旦那や他の飲食店の・・・

「与那国で一番美味しいカレー屋さん」の続きを読む

どうもーーー！！！   糸山愛子です(*´∀`)ﾉﾞ   来たる11月10日（木）に、 絶対に私も参加したいイベントを開催します！！！   ↑一応、私も主催側ですよw   &nbs・・・

「10秒で異性が落ちるモテテクを大公開します！！！」の続きを読む

こんにちは♪ 管理栄養士・糸山愛子です♪   たいへん嬉しいことに、 アロマとハーブとマヤ暦を使った、あなただけの香りに包まれる、 おうちサロン「アロマリ」オーナーの 球子さんにお声かけ頂き、   食・・・

「ロースイーツ&市販のお菓子の試食付きの食育ワークショップ」の続きを読む

こんばんは♪ 糸山愛子です(*´∀`)ﾉﾞ 今日は、女性限定の力塾に参加してきました！！！ 女性は特に、男性に比べて筋肉量が少ないので、 冷えや便秘が起こりやすいです！！！     体温が低いのも、筋肉量の少なさが関係し・・・

「毎日3分の隙間時間でできる夏モテくびれの作り方」の続きを読む

好評の食育のワークショップを 7月も開催しますーーー(◎´∀`(◎´∀`(◎´∀`)   チーズ、チョコレート、乳製品、砂糖、卵、小麦粉不使用の焼かないチーズケーキ作りやチョコレートケーキ作りも開催致します♪ ・・・

「７月の食育ワークショップのお知らせ♪」の続きを読む

今日は、熊本のにしだ果樹園へ 無農薬のピーチハンティングに行きました！！！ 桃狩りじゃなくて、ピーチハンティングっていうネーミングが可愛いですねっっっ！！！   狩りたてホヤホヤを、皮ごと美味しく頂きました(*´ω｀∩*・・・

「無農薬のピーチハンティングに行きました♪」の続きを読む

今日は、乳製品も豆乳も使わないブルーベリーヨーグルトの試食会を開催しました♪ 今回作ったヨーグルトは、乳製品アレルギーの方も安心して食べて頂けるヨーグルトです♪ しかも、非加熱で発酵もしない、材料をミキサーにかけるだけで・・・

「乳製品・豆乳不使用のブルーベリーヨーグルト♪」の続きを読む

今日は、 Banco cafe with そるとさんにて、 ヨガインストラクター 井形 美幸Igata Miyuki と ローフードアドバイザー 糸山 愛子Aico による 『デトックスヨガ×グリーンスムージーレッスン』・・・

「デトックスヨガ×グリーンスムージーコラボレッスン」の続きを読む

今日は、チーズ・乳製品・砂糖・小麦粉不使用で、 非加熱のチーズケーキレッスンを開催しました(*σ´∀｀)σ+*゜。*。゜+*゜。*。゜* 生まれて初めて、ロースイーツを食べた時の衝撃と感動は、今でも覚えています(*´ω｀・・・

「チーズ不使用のチーズケーキを作りました♪」の続きを読む

今日は、みんな大好きな食品添加物を駆使して 無果汁飲料を作ってみる ワークショップを開催しました(*´ω｀∩*´ω｀∩´ω｀∩*)♪ ただの炭酸水に色んなものを入れると 甘くなったり、酸っぱくなったり、色がついたり、味が・・・

「食品添加物を駆使して、無果汁飲料を作ってみた結果。」の続きを読む