美しすぎる先生の骨盤調整ヨガ教室に参加してきました♪
先日、美しすぎる先生による
骨盤調整ヨガ教室に参加してきました*´∀`)´∀`)*´∀`)*´∀`)
骨盤のゆがみは、肩こりや腰痛だけでなく、顔のゆがみや便秘、むくみや冷え性も引き起こしてしまいますーーー！！！
美しい先生は、内側から美しいのだと改めて実感できました(つ∀<●)ﾟ+.ｷｬ
高い美容液、美顔器、健康器具を使ったり、
体に良い食べものを取り入れること（足し算の健康法）も、もちろん大切ですが、
まずは、受容体である心身の機能を整えて
よりその効果を高めるために、
取り入れることより、
・出すこと（デトックス）
・労ること
などの引き算の健康法が最優先ではないかと感じました！！！！！
お部屋の片付けをするときも、
まずは、断捨離から始めないと、片付きませんよね？
それと同じだと感じます！！！
深い呼吸で雑念を吐き出して、
いつも頑張ってくれている身体を感謝しながら、労ってあげることは、
心と体の健康のためにも、
とってもとっても大切なことですよ.ﾟ:;｡+。ε(ﾉ∀≦*)з｡+.
普段使えていない筋肉を使ったので、
腹筋が痙攣なみにプルプルなったのがビックリでしたがww
とっても有意義でほっこりスッキリなひと時を
ありがとうございました*´∀`)´∀`)*´∀`)*´∀`)
次回は、2/4（木）
10:00〜11:00←満員御礼
19:00〜20:00
朝活スッキリヨガ♪
場所は、そるとさんにて♪
大人気なので、あと3名で定員になるみたいです♪
参加希望や詳細希望あれば、メッセージくださいね♪
糸山愛子へのメッセージはコチラから♪
http://line.me/ti/p/NaW-qHMT7M
※↑パソコンからは、LINEのサイトに飛ぶだけです。
ちなみに！
2/4（木）は、
13:00〜15:00
19:00〜21:00
にて、ファスティング説明会も実施します♪
残席は各１名ずつです♪
詳細はコチラ♪
参加希望あれば、メッセージくださいね♪
参加希望や詳細希望あれば、メッセージくださいね♪
糸山愛子へのメッセージはコチラから♪
http://line.me/ti/p/NaW-qHMT7M
管理栄養士
ファスティングマイスター
ローフードアドバイザー
心と体と地球に優しい人になります
糸山愛子より♪
先生、、、
美しすぎて罪ですよ。。。
‘`ァ,、ァ（*´Д`*）’`ァ,、ァ
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追伸
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先日、配信した
【音声】結局、砂糖は悪なの？
砂糖工場見学にて感じたこと。
に対する感想を
想像以上に多数頂き、
嬉しかったので、
紹介させて頂きますねﾟ+.(〃´ω｀)人(´ω｀〃)｡ﾟ+.
以下、頂いたメッセージより引用です♪
●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●
音声聞きました！
「砂糖だけが悪ではない」連呼していましたね（笑）
量や質によるんでしょうね。
話しの中で、昔と現代の砂糖摂取量、昔は1年で30kg消費していたんですね。それに驚きです。
今は砂糖の代わりに人工甘味料になっていますもんね。昔と今のコーラの原料も違うと聞いたことがあります。
音声のメルマガも新鮮です♪
いつも情報ありがとうございます♪
Yさん
●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●
こんばんは！
管理栄養士を目指しているNです！
幾度かお返事をしていただき感謝しております(^^)
今回の砂糖のことについて
わたしも人工甘味料については敏感で、家族や友達にあまり摂らないようにと伝えられるよう頑張っております！
しかし、愛子先生のようにきちんと根拠を理解できず説明がままならない状態でした。
今回愛子先生のお話を聞き、
これはこういうことだったんだ！
ときちんとした学習をすることができました！
おかげさまできちんとした情報がつたえられます！
ありがとうございます(^^)
また、なにかお話を聞くことができれば幸いです(^^)
Nさん
●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●
以上、引用おわり♪
【音声】結局、砂糖は悪なの？
砂糖工場見学にて感じたこと。
音声の再生は
糸山愛子へ
『音声の試聴希望！』
とメッセージくださいね♪
糸山愛子へメッセージはコチラから♪
http://line.me/ti/p/NaW-qHMT7M
他にも、たくさんの感想を頂き、
本当に嬉しかったです.ﾟ:;｡+。ε(ﾉ∀≦*)з｡+.｡ﾟ:
ありがとうございます∩(´∀｀)∩♪
頂いた愛の溢れる温かいメッセージを原動力に、
これからも、
たくさん挑戦して、精進していきます！！！！！
＼(´∀｀◎)／
少しでも、読者のみなさまの健やかで幸せな生活のお手伝いができたら幸いです(〃´ﾉω`)｡o○ﾟ+｡:.ﾟ.:｡+
ではでは
また(*′ω`(*′ω`(*′ω`)ﾉﾞ
●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●´ω｀●
